Меню Рубрики

Список самых лучших витамин для глаз, для улучшения зрения — отзывы и цены

Витамины для глаз – для улучшения зрения едва ли не самое важное средство. Гимнастика по фокусированию зрения, умеренные физические нагрузки, соблюдение режима труда и отдыха, безусловно, необходимы. Но если организм не получает витамины и микроэлементы, влияющие на состояние глаз, зрение неминуемо начнет снижаться и никакие корректирующие средства не смогут надолго затормозить этот процесс.

В первую очередь, говоря о пользе витаминов для глаз, стоит упомянуть о продуктах питания. Так, витамин A, необходимый для того, чтобы наши глаза хорошо увлажнялись и видели в темноте, содержится в куриной печени, говядине, цельном молоке, сыре твердых сортов и растительной пище. Витамин D, нехватка которого провоцирует развитие близорукости, катаракты и конъюнктивит, – в рыбе и свете солнца.

Витамины для глаз

Витамин E, который наш организм синтезировать не может, – в орехах, зелени и всех растительных маслах. Витамин C – в жительнице наших садов: черной смородине. Немало его и в ягодах шиповника, однако из-за того, что отвар из них разрушает зубную эмаль, употреблять его можно нечасто и понемногу. Зато болгарский перец, не имеющий никаких противопоказаний и также богатый этим витамином, можно есть без малейшего опасения.

Если ритм жизни не позволяет вам спокойно наслаждаться свежеприготовленным салатом или вы из принципиальных соображений употребляете витамины только в таблетированной форме, не беда. Фармацевты позаботились и об этом. Современные витаминные комплексы помогут на долгие годы сохранить здоровье ваших глаз.

Витамины для глаз для, улучшения зрения

Для того чтобы сохранить здоровое зрение, необходимы витамины A, C, D, E. Как правило, все они входят в состав витаминных комплексов.

  1. Витамин A отвечает за ночное видение, влажность роговицы глаз, служит для защиты последней от микротравм.
  2. Витамин C предупреждает развитие катаракты, а если первые признаки этого заболевания обнаружились во время проверки зрения, помогает затормозить его развитие.
  3. Витамин D также необходим для предупреждения катаракты. Его недостаток вызывает близорукость и конъюнктивит.
  4. Витамин E замедляет возрастные дегенеративные процессы и сдерживает развитие катаракты.
    Выбирая витамины для глаз, обращайте внимание на то, чтобы все они присутствовали в составе препарата.

Рейтинг эффективности витаминных комплексов для глаз (в таблетках)

Витрум Вижн

Пожалуй, один из наиболее эффективных, но и самых дорогостоящих препаратов.

К неоспоримым преимуществам этого препарата можно отнести то, что в его составе есть все необходимые для глаз витамины и микроэлементы, но в то же время, ничего лишнего. Это позволяет назначать данный препарат не только взрослым, но и детям по достижении ими 12 лет, что особенно важно, поскольку именно с этого возраста, как правило, начинается усиленная нагрузка на зрение, приводящая к различным нарушениям. Растущий организм подростка расходует большую часть витаминов на поддержание других органов, в то время, как глаза, и без того страдая от дефицита микроэлементов и витаминов, подвергаются непосильной нагрузке. На фоне этого очень часто развивается близорукость и другие заболевания. Принимая в профилактических целях Витрум Вижн, предупреждает развитие осложнений. Нередко этот препарат назначают в качестве важного компонента при комплексном лечении, что позволяет восстановить остроту зрения до нормы.

Витрум Вижн

К недостаткам Витрум Вижн можно отнести разве что высокую стоимость. Но если сравнить ее с ценой качественных очков или контактных линз, не говоря уже о хирургической коррекции зрения, она выглядит не столь пугающей. И еще: этот препарат обладает накопительным эффектом, поэтому принимать одновременно с ним другие витамины можно только после одобрения врача.

Стоимость Витрум Вижн довольно высока – от 1000 рублей за упаковку (60 штук).

Компливит Офтальмо

Преимуществом данного комплекса витаминов и минералов можно считать его влияние на функции, которые отвечают за здоровье наших глаз и остроту зрительного восприятия. Это средство разработано в первую очередь, для тех, чьи глаза в течение долгого времени подвергаются большим нагрузкам. Витамины (9), минералы (3), зеаксантин и лютеин, входящие в состав Компливит Офтальмо, успешно справляются с дефицитом питательных веществ, которые так нужны глазам, помогают укрепить стенки сосудов, служат защитой от ультрафиолетового излучения, снижают вредное воздействие, которое оказывают на наши глаза электронные гаджеты, стимулируют регенерацию поврежденных тканей.

Компливит Офтальмо

Главный недостаток этого препарата в том, что принимать его можно только по достижении совершеннолетия, а значит, наиболее уязвимая категория активных пользователей компьютерной техникой – дети – при начинающейся близорукости должны принимать другое средство.

Компливит Офтальмо – сравнительно недорогой препарат: порядка 400 рублей за упаковку (60 штук).

Омега-3

Считается, что этот препарат – из арсенала «сердечников». Однако это не совсем так. Полиненасыщенные жирные кислоты препятствуют образованию атеросклеротических бляшек во всем организме – в том числе, и в сосудах глаза. Предотвращая сужение сосудов, Омега-3 создает благоприятные условия для насыщения кислородом и питательными веществами тканей глаз, своевременному выведению продуктов обмена. С возрастом мало кому удается избежать проблем со зрением, но с препаратом Омега-3 эту перспективу можно отдалить.

Омега-3

Недостатков у этого средства практически нет, разве что при передозировке могут появиться признаки недомогания.

Средняя стоимость препарата – около 400 рублей за упаковку (30 штук).

Черника Форте с лютеином

Превосходное профилактическое средство, которое подходит как для взрослых, так и (что делает его особенно ценным) для маленьких детей. Принимать эти витамины можно детям с 3-х лет. Трудно сказать, каким образом наши далекие предки обнаружили целебные свойства скромной лесной ягоды, позволяющие возвращать зоркость ослабевшим глазам. Однако результаты современных лабораторных и клинических исследований подтверждают: черника действительно содержит компоненты, которые укрепляют зрение, запускают регенеративные процессы в тканях человеческого глаза, приводят в норму проницаемость клеточных мембран.

Черника Форте с лютеином

Недостатков у этого препарата не обнаружено, однако в редких случаях возникает индивидуальная непереносимость входящих в его состав компонентов.

Упаковка Черники Форте обойдется вам в 150 рублей (50 штук).

Звездная очанка

Если вы избегаете «химии» и не верите в то, что она способна избавить вас от проблем со зрением, вам будет интересно узнать о фитовитаминном комплексе, главным компонентом которого является лекарственное растение, название которого говорит само за себя, – очанка. Это растение влияет на восстановительные процессы в тканях человеческого глаза – именно это нужно тем, чья работа или образ жизни связаны с компьютером или вхождением автомобиля. Комплекс витаминов, дополняющий оздоровительное действие основного компонента, восполняет нехватку веществ, которые принимают участие в обменных процессах глаза.

Звездная очанка

Несмотря на то, что входящие в состав препарата компоненты имеют природное происхождение, полностью безопасным назвать его нельзя, так как он может причинить вред здоровью людей, склонных к аллергическим реакциям – в частности, поллинозу.

Это сравнительно недорогое средство. Средняя цена по России – 130 рублей (30 штук).

Формы выпуска, какие лучше

На сегодняшний день витамины для глаз выпускают в форме капель, таблеток, инъекций и капсул. Возникает закономерный вопрос, какую форму препарата можно считать самой лучшей? Увы, однозначного ответа на этот вопрос пока нет. Чтобы добиться положительного результата, не стоит ограничиваться только одним средством. Прием таблеток нужно совмещать с введением глазных капель и не забывать о богатых витаминами продуктах питания.

Если вам приходится много времени проводить за компьютером, принимайте витамины, содержащие рибофлавин, и выбирайте глазные капли с содержанием этого вещества. Если к тому же, вы испытываете затруднения при передвижении в вечерние и ночные часы, вам необходим витамин A. Эти же витамины помогают излечиться от последствий ожога или перенесенной травмы глаза.

На медицинском осмотре у вас обнаружили первые признаки близорукости или дальнозоркости? Немедленно начинайте принимать витаминный комплекс с содержанием черники. Эта удивительная ягода не только затормозит развитие заболевания, но и поможет восстановить утраченное зрение.

Если у вас обнаружили начальные признаки катаракты, это не повод отчаиваться. Витамины с содержанием цинка помогут справиться с вашей бедой. Особенно эффективны, если судить по отзывам тех, кто ими пользовался, препараты Санкаталин и Квинакс. Катаракта, правда, не исчезнет, но ее рост значительно замедлится или вовсе остановится.

глаукома глаз

У вас часто краснеют склеры от разлития крови? С хрупкостью сосудов прекрасно помогают справиться витамины, содержащие вытяжку петрушки. Кстати, было бы совсем неплохо употреблять эту замечательную культуру в первозданном виде, добавляя в салаты или просто время от времени жуя крепкую сочную веточку. Посейте семена петрушки в цветочный горшок, регулярно поливайте, изредка подкармливайте – и ешьте круглый год.

Близорукость можно остановить, если при первых симптомах ухудшения зрения начать принимать один из препаратов, содержащих витамин C, лютеин и кальций. Чтобы победить аллергический конъюнктивит, нередко сопутствующий этому заболеванию, к витаминному комплексу необходимо добавить глазные капли – например, Хай-Кром, Ифирал или им подобные.

Все вышесказанное носит только ознакомительный характер. Назначать самому себе витамины в таблетках и тем более, глазные капли нельзя, даже если ваши близкие родственники наперебой расхваливают их. Зрение – слишком тонкая структура. Достаточно одного неверного шага – и болезнь, которую под контролем опытного офтальмолога можно было бы всю жизнь держать в узде, начнет стремительно развиваться. Не пытайтесь заниматься самолечением. Если хочется помочь себе, обратите внимание на продукты, содержащие необходимые вам витамины, – молоко, творог, сыры, печень, рыбу и морепродукты, квашеную капусту, всевозможные овощи, фрукты и зелень. Все они помогают сохранить остроту зрения и принесут большую пользу организму в целом.

В каплях

При лечении глазных заболеваний (особенно катаракты, глаукомы, помутнении хрусталика) чаще всего применяют витамины для глаз в виде капель. Они попадают на место назначения гораздо быстрее таблетированных средств и действуют намного эффективнее. Лечение подобными препаратами занимает довольно долгое время, поскольку проводится в несколько этапов, между которыми больному нужно делать перерывы на один-два месяца. Витаминные капли помогают предупредить самые разные болезни глаз, избавить больного от тех, что уже существуют, замедлить старение органа зрения.

Но было бы непростительной ошибкой пользоваться этими препаратами для самолечения. Это недопустимо в отношении каких бы то ни было лекарственных средств, но глазные капли, при всей их несомненной пользе, применять без контроля врача просто опасно.

Но и в том случае, когда они назначены врачом, нужно строго следовать предписаниям:

  • не превышать указанной дозировки;
  • пропустив прием, не вводить двойную и тем более, тройную дозу;
  • не передавать другому человеку, даже если по окончании лечения осталось более половины флакона;
  • окончив курс лечения, сразу выбросить остаток препарата.

Самые популярные витамины для глаз в каплях:

Визиомакс;
Витафакол;
Катахро;
Кромогексал;
Миртилене Форте;
Оковит;
Пренацид;
Фокус.

С лютеином и зеаксантином

Лютеин и зеаксантин – это те пигменты, присутствие которых придает насыщенный цвет куриному желтку. Вы спросите, при чем же тут зрение? Ответ может оказаться для вас неожиданным: именно они присутствуют в сетчатке глаза. Это мощнейшие антиоксиданты, функцией которых является нейтрализация молекул свободных радикалов. Если последних слишком много, это приводит к повреждению хрусталика и сетчатки. Лютеин и зеаксантин защищают сетчатку глаз, создавая своеобразный светофильтр, непроницаемый для синей части спектра.

Лютеин и зеаксантин

К сожалению, наш организм не приспособлен к самостоятельному синтезу лютеина. Запасы этого антиоксиданта пополняются во время приема пищи. Лютеином богаты яичные желтки, овощи и фрукты желтого и оранжевого цвета, капуста, шпинат. Зеаксантин (производная лютеина) синтезируется непосредственно в сетчатке глаза.

Восполнить дефицит этих веществ можно иным путем – принимая биодобавки в виде капсул или гомеопатического сиропа либо пользуясь специальными глазными каплями.

Лютеин и Зеаксантин содержатся в следующих препаратах:

  • Капсулы
  1. Витрум Вижн Форте;
  2. Слезавит;
  3. Оптикс;
  4. Лютеин комплекс и др.
  • Капли
  1. Нутроф Тотал;
  2. Лютеин Форте;
  3. Доппельгерц Актив для глаз с лютеином и черникой.

 

Витамины для глаз, для детей

Для глаз детей подобрать витамины не так легко. Специализированные препараты в большинстве случаев рассчитаны на людей старше 18 лет, некоторые – на подростков от 12 лет. Детям младшего возраста рекомендуют общеукрепляющие витаминные комплексы, поддерживающие защитные силы организма и обладающие общеукрепляющим действием.

Витамины для глаз, для детей

Для самых маленьких, кому исполнилось 3 года, лучший препарат – Черника Форте.

Для детей от 10 лет подходит Дуовит.

С 12 лет можно принимать Оптикс, Витрум Вижн.

Прежде чем дать ребенку витамины обязательно прочтите прилагающуюся инструкцию, обратив особое внимание на возраст, с которого можно их принимать. Гипервитаминизация, которая может возникнуть из-за употребления препарата, предназначенного исключительно для взрослых, может нанести вред здоровью вашего ребенка.

Бесконтрольное применение любого медицинского препарата может нанести непоправимый вред здоровью ваших глаз. Помните об этом!

Отзывы

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о витаминах для глаз, которые помогают улучшить зрение в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!

Отзыв

Валентина, г. Смоленск

«Четыре года назад у меня стала развиваться дальнозоркость – не слишком быстро, 0,5 диоптрии в год. Сначала я не замечала ухудшений, но когда однажды не смогла вдеть нитку в иголку, сразу забеспокоилась. Офтальмолог, к которому я обратилась за помощью, посоветовал мне закапывать в глаза витаминные капельки Фокус. Сначала я никак не могла приловчиться, все время моргала, так что в глаз вообще ничего не попадало, извела половину пузырька, пока перестала пугаться. А потом приспособилась и сразу дело пошло на лад: стала лучше видеть не только вдаль, но и вблизи, снова занялась любимым бисероплетением, от которого пришлось в свое время отказаться. Помимо этого, по совету все того же доктора каждый день ем укроп и петрушку, добавляю их в салаты, супы, а то и просто так – сорву веточку, ополосну под краном и в рот. Вкусно, полезно! Выращиваю эти растения на подоконнике, выглядят не хуже заморских диковинок, а уж аромат – словно на кухне круглый год царит лето!»

Рифгат, г. Казань

«Думаю, ни для кого не секрет, что стоимость того или иного препарата – отнюдь не показатель его высокой эффективности. Когда у меня стало ухудшаться зрение, я решил повременить с коррекцией и для начала пролечить глаза с помощью витаминов. Выбрал самые дорогие, какие на тот момент были в продаже: Витрум Вижн. Стоили они около 500 рублей. Употребил полную упаковку, но какого-то ощутимого эффекта, кроме болей в желудке и небольшого расстройства пищеварения, так и не увидел. Глаза продолжали болеть и сильно уставать, склеры были красными и воспаленными. Кому-то, возможно, эти витамины помогают, но не мне. Позже, по совету знакомого, я приобрел витамины с черникой, они так и назывались – Черника Форте. Сомневался в их эффективности. Ну, в самом деле, чем могут помочь взрослому мужчине под два метра ростом витамины для детей?! В аннотации сказано, что принимать их можно с трехлетнего возраста. Думал, так, очередная пустышка, хорошо, хоть стоит дешево. В итоге через неделю глаза стали меньше уставать, а через месяц исчезла туманная пелена, которая к вечеру застилала мне глаза, склеры стали чистыми, без кровавых прожилок, да и зрение заметно улучшилось. С тех пор черника занимает почетное место не только в моей аптечке, но и на столе: регулярно покупаю черничное варенье к чаю. Заметил, что видеть стал намного четче, а для этого не грех и сладкоежкой стать».

Комментарии

  • Работа за компьютером очень сильно влияет на глаза. Во второй половине для появляется чувство усталости, а к вечеру глаза словно песком засыпаны: режущая боль и слезотечение не дают нормально работать. С жалобой на эти симптомы я обратился в офтальмологическую клинику. Мне посоветовали после каждого получаса работы за компьютером делать пятиминутные перерывы, легкий массаж области вокруг глаз, упражнения для предупреждения остеохондроза, а также выписали витамины «Доппельгерц». Упаковка этого препарата рассчитана на тридцатидневный курс приема, после которого нужно сделать перерыв. Ежедневно принимать по одной капсуле. Врач предупредил, что витамины нужно принимать в одно и то же время, а когда – решаю я сам. Мне было удобно делать это сразу после пробуждения: проснулся, за кинул в рот капсулу и пошел заниматься зарядкой. Дней через пять я стал замечать, что работа за компьютером не вызывает такого чувства дискомфорта, как прежде, а еще через неделю я вообще забыл о каких-либо неудобствах. Самое главное, изчезла резь в глазах, которая причинял мне много мучений. Словом, витамины «Доппельгерц» пришлись мне по душе. Да и цена вполне приемлемая: чуть менее 300 рублей за упаковку. После месячного перерыва я снова начну принимать их и всем знакомым, у кого та же проблема, рекомендую

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *